L'approche de la retraite marque une transition majeure, souvent perçue avec un mélange d'anticipation et d'appréhension. Loin d'être une simple cessation d'activité, elle représente aujourd'hui une nouvelle phase de vie, riche en potentiels. Pour la préparer sereinement, le bilan de retraite active s'impose comme un outil pertinent. Il ne s'agit pas d'un bilan de compétences classique, mais d'une démarche introspective visant à construire un projet de vie équilibré et épanouissant pour les années à venir, en tenant compte des aspirations personnelles, du maintien du lien social et des possibilités d'activités nouvelles. Cette démarche s'inscrit dans une logique plus large qui concerne la gestion de la fin de carrière, où rebondir professionnellement après 45 ans devient un enjeu majeur pour beaucoup.
Qu'est-ce que le bilan de retraite active ?
Le bilan de retraite active est une démarche d'accompagnement personnalisée destinée aux personnes approchant de la fin de leur carrière salariée. Son objectif principal n'est pas de trouver un nouvel emploi, mais plutôt de définir un "projet de vie" pour la retraite. Il vise à aider l'individu à faire le point sur ses envies, ses compétences transférables, ses valeurs et ses contraintes pour aborder cette nouvelle étape de manière constructive.
Contrairement aux préparations à la retraite centrées sur les aspects financiers et administratifs, ce bilan se concentre sur les dimensions humaines et personnelles :
- La quête de sens : Comment rester utile et engagé ? Quelles activités donneront du sens à mon quotidien ?
- Le lien social : Comment maintenir et développer un réseau social en dehors du cadre professionnel ?
- L'épanouissement personnel : Quels sont les projets longtemps mis de côté que je pourrais enfin réaliser (voyages, passions, formations) ?
- La transmission : Comment valoriser l'expérience accumulée (mentorat, bénévolat, conseil) ?
Pourquoi anticiper sa retraite est-il crucial ?
Préparer activement sa sortie du monde du travail est fondamental pour éviter certains écueils psychologiques et sociaux. L'anticipation permet une transition en douceur plutôt qu'une rupture brutale, souvent source d'anxiété et de perte de repères.
L'aspect psychologique et social
La fin de la carrière professionnelle peut entraîner un sentiment de vide, une perte d'identité et d'utilité sociale. Le travail structure le temps, offre un statut et constitue un lieu majeur de socialisation. Selon une étude de la DREES, la transition vers la retraite est un moment clé pour l'engagement dans de nouvelles activités, notamment associatives, qui permettent de reconstruire ce lien social. Anticiper, c'est se donner le temps de réfléchir à la manière de réinvestir son énergie et de recréer un quotidien satisfaisant. C'est la clé pour bien préparer sa seconde partie de carrière, qui se prolonge souvent bien au-delà de 60 ans aujourd'hui.
La valorisation continue des compétences
La retraite ne signifie pas la fin de l'apprentissage ou de la contribution. Continuer une activité, même à temps partiel ou bénévole, permet non seulement de maintenir un lien social mais aussi de lutter contre l'obsolescence perçue des compétences liée à l'âge. Le bilan de retraite active aide à identifier les savoir-faire et savoir-être qui peuvent être réinvestis dans de nouveaux projets, qu'ils soient personnels, associatifs ou même entrepreneurials.
Comment se déroule un bilan de retraite active ?
Le processus s'inspire de la méthodologie du bilan de compétences, mais son contenu et ses finalités sont adaptés. Il se déroule généralement en trois phases distinctes, avec l'accompagnement d'un consultant spécialisé.
- Phase préliminaire : Un entretien permet de définir les attentes et les objectifs du bilan. C'est une étape d'analyse de la demande pour s'assurer que la démarche est adaptée.
- Phase d'investigation : C'est le cœur du bilan. À travers des entretiens, des tests et des exercices de réflexion, la personne explore son parcours de vie, identifie ses centres d'intérêt, ses valeurs, ses atouts et ses points de vigilance. Elle explore également les différentes pistes d'activités possibles pour sa retraite.
- Phase de conclusion : Cette étape synthétise les informations et aboutit à la co-construction d'un ou plusieurs projets de vie. Un plan d'action concret et réaliste est élaboré pour mettre en œuvre ces projets.
Certains organismes proposent une approche structurée pour accompagner cette réflexion, souvent à travers un premier échange gratuit pour définir les contours de ce nouveau projet de vie.
Quels projets peuvent émerger d'un tel bilan ?
Les possibilités sont aussi variées que les individus. L'objectif est de trouver un projet qui correspond à la personnalité et aux aspirations de chacun. Voici quelques exemples de projets concrets :
- Engagement associatif et bénévolat : Mettre ses compétences au service d'une cause (soutien scolaire, gestion d'une association, missions humanitaires).
- Création d'activité : Lancer une micro-entreprise autour d'une passion (artisanat, conseil, services à la personne).
- Transmission de savoirs : Devenir formateur, tuteur ou mentor pour des plus jeunes.
- Projets personnels : Se former dans un nouveau domaine (langues, histoire de l'art), écrire un livre, entreprendre un grand voyage, se consacrer à un art.
- Activité à temps partiel : Conserver une activité professionnelle choisie et à rythme réduit pour le plaisir et le complément de revenus, conformément aux règles du cumul emploi-retraite.